Jest to tylko fragment artykułu. Cały artykuł i wiele innych przeczytasz, zapisując się na ten newsletter: Darmowy przewodnik emocji
Rozmowa to czynność, z którą każdy z nas ma do czynienia praktycznie codziennie. To rozmowa jest głównym czynnikiem nieporozumień, kłótni, gniewu, negatywnych emocji, ale rozmowa nie jest czymś złym. Bez kontaktu z drugą osobą nasze życie nie miałoby sensu, bo jak daleko możemy zajść sami? Rozmowa jest wpisana w ludzkość, więc nie możemy jej unikać. Za to możemy unikać sytuacji, w której rozmowa przyjmuje negatywny przebieg.
(Więcej…)
Od początku istnienia strony istniała kategoria “negatywne emocje”. Kierowałem się chęcią pomocy każdemu nowemu internaucie, który by tutaj trafił. Może założyłem tę kategorię dlatego, że z negatywnymi emocjami spotykamy się na co dzień. Jednak zapomniałem o najważniejszym. Tak samo jak najlepszą obroną jest atak, najlepszą bronią do walki z negatywnymi emocjami są pozytywne emocje. (Więcej…)
W przypadku negatywnych emocji (kiedy mamy złe lub przykre wspomnienia związane z jakąś osobą, miejscem, zdarzeniem) warto zastosować metodę DYSOCJACJI.
Co to jest dysocjacja?
W języku NLP oznacza ona ponowne przeżycie jakiegoś wspomnienia, ale z perspektywy widza. Na wszystko co się dzieje, patrzymy z boku i obserwujemy nasze zachowanie w danej sytuacji.
(Więcej…)
Sukces a nasza inteligencja
autorem artykułu jest Aneta Styńska
“Sukces w życiu zależy nie tylko od intelektu, lecz także od umiejętności kierowania emocjami”
Daniel Goleman
Co to jest inteligencja emocjonalna?
Jeszcze w latach 80. XX wieku inteligencję sprowadzano do zdolności czysto intelektualnych. Obecnie uważa się, że inteligencja współdziała ze zdolnościami w sferze emocjonalnej, motywacyjnej, interpersonalnej. (Więcej…)
Emocje w biznesie
autorem artykułu jest Ewelina Daniła
Do napisania tego artykułu skłonił mnie mój własny przypadek oraz bardzo mądra wypowiedź pewnego przedsiębiorcy usłyszana przeze mnie na jakiejś konferencji.
Jakiś czas temu zleciłam pewną pracę pewnej firmie. Wiedziałam, że tym samym zajmuje się mój znajomy, za którym jednak nie przepadam i dlatego „ominęło” go moje zadanie i moje pieniądze. No i wyszłam na tym jak Zabłocki na mydle, gdyż wspomniana firma nie dość, że robiła to baaardzo długo to jeszcze zrobiła to nierzetelnie (o tym, że kosztowało mnie to kupę nerwów to nie wspomnę). Zaczęłam szukać innej firmy wciąż wzbraniając się przed zleceniem tego mojemu znajomemu. Aż w końcu otworzyły mi się oczy. Usłyszałam w końcu bardzo ważną prawdę. Że emocje w biznesie (przynajmniej takie, o których ja tutaj piszę) nie liczą się.
(Więcej…)
kontroluj EMOCJE!
autorem artykułu jest Kacper Korzeniewski
Weź odpowiedzialność za swoje emocje!
Myślę, że bez wyjątku, każdy przeżywa świat. Każdy na swój sposób, każdy inaczej interpretuje to co do niego dociera, każdy inaczej widzi pewne zjawiska.
Postrzegamy świat, przez pryzmat pewnego rodzaju filtrów percepcyjnych. Dzięki nim pewne informacje docierają do nas, a inne są pomijane przez nasz świadomy umysł. Mimo wszystko gdzieś tam są. Mniejsza o to, są i tyle. Wróćmy do tych, które świadomie wyłapujemy. (Więcej…)
